按摩头皮的好处是哪些呢？

　　按摩头皮的好处有：

　　1、刺激头部穴位，促进血液循环，缓解头痛。

　　2、使头部肌肉得到放松，缓解压力，改善失眠。

　　3、刺激神经系统，改善记忆力。

　　4、使头发得到养分，变得有光泽，改善脱发。

　　5、刺激头皮神经，使其保持活力。

　　6、能够按摩脑部神经，使大脑得到充分休息，改善睡眠质量。

　　7、加强头皮的血液循环，使其毛孔打开，减少掉发。

　　8、促进大脑神经细胞的功能，有益于智力开发。

　　9、促进大脑细胞的新陈代谢，有利于消除疲劳。

　　10、加强头皮肌肉的弹性和张力，有利于头发生长。

　　11、增强大脑的记忆力，思维更敏捷。

　　12、缓解偏头痛和失眠。

　　13、使头脑清醒，利于学习工作。

　　14、预防和延缓衰老。

　　15、改善头发发黄、变白和脱落的症状。

　　16、增强免疫力。

　　17、保持头发乌黑亮丽，预防白发。

　　18、放松头部肌肉，缓解压力。

　　19、促进大脑细胞的新陈代谢，有益于智力开发。

　　20、促进大脑细胞的新陈代谢，有利于消除疲劳。当身体出现异常症状时，应该及时的去医院进行相关的检查，然后医生会根据患者的实际情况采取相应的治疗方法，平时也应该养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些优质蛋白的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质，增加身体的免疫力。