皮肤擦伤后怎么护理

　　皮肤擦伤后的护理对于伤口的恢复非常重要，原因如下：

　　1、防止伤口感染：皮肤拥有自身愈合能力，但是受伤后需要一定时间恢复。在这段时间内，保护好创面不让感染非常重要。

　　2、清除异物：不论是直接摔伤还是擦伤，都可能存在沙子、灰尘等异物，应该用清洁的水清洗伤口，然后用碘酒或者酒精棉球消毒伤口内部，将伤口内的脏东西和异物取出。

　　3、消毒杀菌：当伤口出现之后就需要及时消毒，建议碘伏或者是双氧水涂抹伤口，能起到很好的杀菌消炎的作用，预防伤口感染。但是尽量不要用手去触碰伤口，如果非要触碰的话，一定要将手消毒。

　　4、及时止血：在伤口消毒之前，需要查看伤口大小，如果伤口较大，需要及时止血，一般需要按压止血。

　　5、不要洗澡：伤口未愈合之前不要洗澡，最好等一周后再洗澡。如果伤口不深、面积不大，可以每天用无菌棉签蘸取碘伏涂抹伤口，注意不要让伤口再次被污染。

　　6、保持伤口的透气性：尽量不要将伤口包扎过紧，否则会影响伤口的透气性，不利于伤口的恢复。

　　7、及时补充营养：适量补充富含维生素的食物，促进新陈代谢，有利于伤口的愈合。

　　综上所述，皮肤擦伤后的护理包括防止伤口感染、清除异物、消毒杀菌、及时止血、不要洗澡、保持伤口的透气性、以及及时补充营养。