白驳风自己怎么处理

　　白驳风是一种皮肤疾病，通常表现为皮肤上出现白色斑块，通常是无痛无痒的。在处理白驳风时，应该遵循以下步骤：

　　1、诊断：首先，需要确诊白驳风。这可以通过皮肤科医生的检查和皮肤活检来确定。

　　2、避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂、染发剂等物品，以免加重病情。

　　3、防晒：紫外线照射是白驳风的一个主要原因，因此需要使用防晒霜，避免暴露在强烈的阳光下。

　　4、保持皮肤卫生：保持皮肤干燥，清洁，有助于预防感染和促进皮肤愈合。

　　5、避免压力：压力和焦虑可能会加重病情，因此需要采取措施减轻压力，例如运动、冥想、深呼吸等。

　　6、避免激素治疗：激素治疗可能会加重病情，因此需要避免使用。

　　7、接受治疗：如果白驳风较为严重，可能需要接受治疗，例如光疗、药物治疗等。

　　总之，白驳风需要采取一系列措施来处理，以减轻症状并促进皮肤愈合。身体出现异常不适的症状，都应该及时的去医院进行详细的检查，医生会根据患者的实际情况采取相应的治疗方法。平时要养成良好的生活习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些优质蛋白的食物，适当的进行体育锻炼，增强体质。