大蒜有什么样的功效呢？

　　大蒜有以下功效：

　　1、抗菌消炎：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

　　2、抗癌：大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群每天至少摄入一瓣大蒜。

　　3、降低血脂：大蒜可降低血脂，防止心脑血管的发生，从而预防心脏病。

　　4、保养眼睛：适量食用大蒜对视力恢复有帮助，因为大蒜中含丰富的维生素A元素，改善视力。

　　5、保养皮肤：大蒜还含有能够清除皮肤局部斑块和改善皮肤整体肤色的元素，从而使皮肤更加美观。

　　6、预防关节炎：大蒜的抗氧化剂可以提高早期患者的生存率。

　　7、降低高血压：适量食用大蒜可显着降低血压，从而降低动脉粥样硬化、心脏病和中风的风险。

　　希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。大蒜的营养价值是非常高的，所以在生活中可以适当的食用一些大蒜，可以起到消毒杀菌的作用，还可以增强生命的免疫力，同时要养成良好的时候习惯，注意休息避免劳累，饮食方面需要健康营养，多吃优质蛋白的食物。