青春痘去掉方法

　　青春痘去掉的原因是因为皮肤水油平衡失调，过多的油脂分泌，堵塞毛孔，导致毛孔里面的痤疮丙杆菌大量繁殖，引起炎症，最终造成了痘痘的形成，有以下方法：

　　1、调整消化道。便秘或者腹泻都会引起体内毒素堆积，长期下来会使得皮肤容易出油，容易长痘痘。所以，生活中要保持规律排便。

　　2、饮食调整。饮食上要少点油炸、烧烤食物、甜食以及快餐。

　　3、补充维生素B2、B6。维生素B2、B6是帮助身体排毒的，有利于痘痘的消除。

　　4、多喝水。喝水不仅有助于身体排出毒素，而且还有助于皮肤补水。

　　5、补充睡眠。充足的睡眠对于身体的排毒很重要，特别是皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入排毒时间，但要是错过了，就会影响皮肤的良好状态。

　　6、脸部清洁。使用温和的洗面奶，用温水洗脸，因为冷水洗脸可能会导致毛孔堵塞。

　　7、护肤品使用。使用控油、保湿的护肤品，同时使用抗炎产品，可以预防痘痘滋生。