荨麻疹患者应该吃什么

　　荨麻疹是一种过敏反应，症状包括瘙痒、红肿、皮肤隆起和不适感。饮食对荨麻疹有一定影响，某些食物可能引发或加重荨麻疹。因此，荨麻疹患者应避免或选择某些食物。

　　-避免食物：荨麻疹患者应避免的食物包括海鲜、奶制品、花生、坚果等。这些食物可能引发过敏反应，导致荨麻疹症状加重。

　　-选择食物：荨麻疹患者可以选择一些富含维生素C、E和B族的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物有助于增强免疫力，缓解荨麻疹症状。此外，荨麻疹患者还可以选择一些富含抗氧化剂的食物，如草莓、蓝莓、菠菜等。

　　-适量摄入蛋白质：荨麻疹患者应适量摄入蛋白质，但避免过量摄入。鸡蛋、鱼、豆类等食物富含优质蛋白质，可以适量摄入。

　　总之，荨麻疹患者应避免或选择一些食物来减轻症状。在饮食方面，患者应注意营养均衡，保持身体健康。如有疑虑或症状加重，请及时就医咨询。