食用糯米有哪些好处呢？

　　食用糯米有以下好处：

　　1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1。B2。烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　2、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗作用。

　　3、糯米食品宜加热后食用，糯米经过加热后，可去除湿气，具有温补脾胃的作用。

　　4、糯米味甘，性温，具有御寒滋补的作用。

　　5、糯米是制造葡萄糖的原料，是家庭中经常使用的粮食之一。

　　6、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

　　7、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗作用。

　　8、糯米对肺结核有改善症状的作用。

　　9、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗作用。

　　10、糯米对神经衰弱、头晕、失眠、胃痛、十二指肠溃疡、反流性食管炎、脾胃虚弱有很好的治疗作用。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。