得了乙肝应选择什么样的膳食

　　得了乙肝应选择高蛋白、低脂肪、易消化的膳食，并避免饮酒。原因如下：

　　-高蛋白、低脂肪：乙肝患者肝脏受损，对脂肪的代谢能力下降，摄入过多的脂肪可能导致脂肪肝等并发症。因此，乙肝患者应选择高蛋白、低脂肪的膳食，如鱼、瘦肉、豆制品等。

　　-易消化：乙肝患者肝脏受损，消化功能下降，应选择易消化的膳食，如粥、面条、蔬菜等。同时，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肝脏负担。

　　-避免饮酒：酒精对肝脏的损伤较大，乙肝患者应避免饮酒，以免加重病情。

　　总之，乙肝患者应选择高蛋白、低脂肪、易消化的膳食，并避免饮酒，以减轻肝脏负担，促进病情恢复。如有疑虑或病情加重，请及时就医。