直肠息肉平时吃什么好

　　直肠息肉患者平时吃富含维生素、微量元素、膳食纤维等的食物比较好。原因如下：

　　1、富含维生素的食物：如菠菜、生菜、胡萝卜、苹果、香蕉、梨子、西兰花等。这些食物富含的维生素有助于直肠息肉患者创面的恢复，可以降低直肠息肉的复发率。

　　2、富含微量元素的食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、金针菇、红枣、核桃、瓜子、芝麻等。这些食物可以补充患者所需的微量元素，促进直肠息肉术后创面的愈合，降低复发率。

　　3、富含膳食纤维的食物：如红薯、地瓜、玉米面、荞麦面、糙米饭等。这些食物可以增加患者的饱腹感，减少肠道的蠕动，减少粪便对肠道的刺激，从而降低直肠息肉的复发率。

　　4、富含优质蛋白的食物：如鱼肉、虾肉、瘦肉、豆类等。这些食物有助于提高患者的免疫力，增强患者的体质，降低直肠息肉的复发率。

　　保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持心情愉悦，也是预防直肠息肉复发的重要因素。