胃寒吃什么东西能够暖胃？

　　胃寒的人可以选择以下食物来暖胃：

　　1、红糖：性温，入脾，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用。

　　2、白萝卜：白萝卜性温，味辛、甘，归脾、胃经，有消食、润肺化痰、理气顺气的作用，还可以调理脾胃。

　　3、龙眼肉：性温，味甘，益心脾，补心血，具有养血安神、温胃的功效。

　　4、性温的水果：性温的水果包括樱桃、荔枝、青果、苹果、草莓等，这些水果可以促进胃肠蠕动，帮助机体消化吸收，从而起到暖胃的作用。

　　5、燕麦：燕麦性温，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解胃寒引起的便秘。

　　6、甘蓝：甘蓝性温，含有丰富的维生素K和维生素U，可以保护胃肠黏膜，减少胃酸对胃肠黏膜的刺激。

　　总之，胃寒的人可以选择一些温性食物来暖胃，如红糖、白萝卜、龙眼肉、性温的水果、燕麦和甘蓝等。同时，避免食用寒性食物，如冷饮、生冷蔬菜等。建议患者应该遵医嘱来进行治疗，同时需要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，饮食方面应该清淡饮食为主，忌食生冷辛辣等刺激性食物，多吃优质蛋白的实物，多吃新鲜的蔬菜水果。