预防肠胃炎的饮食方法有哪些呢？

　　肠胃炎的饮食原则是给予患者易消化、少刺激、营养均衡的食物，遵循少食多餐、温凉适宜、避免刺激、以及营养均衡的原则。

　　1、易消化、少刺激：肠胃炎患者在发病期间需要注意饮食，应以易消化、少刺激为原则，避免进食刺激性强、油腻、粗纤维、高脂食品、浓茶、咖啡等，以免加重胃肠道负担或对胃肠道产生刺激，加重病情。

　　2、营养均衡：患者应保证饮食均衡，多食用富含蛋白质、维生素、微量元素和矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，以促进疾病的康复。

　　3、少食多餐：肠胃炎患者应遵循少食多餐的原则，每日可分5-6餐进食，以减轻胃肠负担，促进消化吸收。

　　4、温凉适宜：患者应避免进食过热或过冷的食物，应以温热的食物为主，以免对胃肠道产生刺激，加重病情。

　　5、避免刺激：患者应避免进食辛辣、油腻、生冷、腌制、熏制等刺激性食物，以减轻胃肠道的刺激，缓解腹痛、腹泻等症状。

　　总之，肠胃炎患者的饮食应以易消化、少刺激、营养均衡、少食多餐、温凉适宜、避免刺激为原则，以促进疾病的康复。需要进一步检查确定病因，并进行相应的治疗。须听从医生医嘱并给予相对应治疗。避免导致出现病情加重。当身体出现这种状况的时候，建议及时的去医院进行就诊，并且根据实际情况来进行相应的治疗，避免导致出现症状加重对于身体来说造成的影响和损伤。