上支骨折两个月怎么做康复训练

　　上肢骨折是一种常见的骨折类型，需要在康复医生的指导下进行康复训练。以下是上肢骨折两个月后的康复训练方法及原因：

　　1、肩部活动：肩部是上肢骨折最容易受到影响的地方，需要在康复医生的指导下进行肩部活动。例如，进行肩部旋转、前后摆动、屈伸等动作，以帮助恢复肩部的灵活性。

　　2、肘部活动：骨折部位以上肘关节应该做屈伸活动，并做前臂的旋转活动，有助于防止肘关节僵硬和促进肘关节功能的恢复。

　　3、腕部活动：在保证骨折部位稳定的前提下，做手指握拳、手腕背伸、前臂的旋转等活动，有助于防止腕关节僵硬。

　　4、手指活动：进行手指的握拳、伸指等动作，有助于恢复手指的灵活性。

　　在进行康复训练的同时，可以配合中药的清洗治疗来帮助改善症状，起到活血化瘀、舒筋通络的作用。常用的药物有海桐皮汤，平时还需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

　　以上康复训练方法的原因是因为上肢骨折后，上肢的肌肉和关节可能会受到不同程度的损伤，如果不进行适当的康复训练，可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等问题，影响上肢的功能。通过进行适当的康复训练，可以促进肌肉和关节的恢复，提高上肢的功能，防止并发症的发生。