额头上长痘怎么调理

　　额头长痘的原因及调理方法如下：

　　1、卸妆不彻底。很多MM化妆的时候轻车熟路，甚至直接涂抹防晒霜和隔离霜，残余的化妆品堵塞毛孔，就会引发痘痘。建议每天认真卸妆，卸妆后使用洗面奶清洁额头、面颊、脖子等，防止痘痘滋生。

　　2、肺热引起额头发痘。建议少吃冰冷食物，多吃水果，减少熬夜，保持大便通畅。

　　3、皮肤缺水。皮肤缺水导致水油不平衡，额头发炎，出现痘痘。建议使用补水保湿的护肤品，彻底清洁皮肤，防止额头发痘。

　　4、食用油腻食物。食用过多油腻食物会导致额头发痘。建议多吃清淡食物，少吃油腻辛辣食物。

　　5、电脑辐射导致额头发痘。长时间使用电脑却不清洁屏幕，屏幕上的细菌和灰尘就会吸附到肌肤上，导致毛孔堵塞，额头发炎。建议每天清洁面部肌肤和屏幕，防止额头发痘。

　　请注意，以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或者指导建议，请您随时关注身体状况，切勿育目用药或者治疗。如遇病情变化或者感觉任何不适的情况，建议您及时向专业人士求助，可以线上咨询医生或者去线下医疗机构进行就诊。希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。