什么食物治疗勃起不坚，治疗勃起不坚4种食物分享

　　男性除了看重事业，就是自身的性能力，如果性能力不强就会影响心理健康，同时也会影响夫妻之间感情。勃起不坚是男性常见的疾病，对男性造成的影响很大，必须尽快采取治疗，平时要加强饮食护理，如果不引起重视，就会影响到生活。那么什么食物能治疗勃起不坚呢？以下的4种食物能防止勃起不坚。

　　第一类，含锌食物

　　男性勃起不坚应多吃含锌的食物，例如：牡蛎、牛肉、鸡肝等，这些食物能提高男性阴茎勃起，使阴茎变得更加强硬，防止男性勃起不坚，含锌食物较多，比如：南瓜子，男性可以多吃点。

　　第二类，动物内脏

　　在平时饮食当中，可以多吃一些动物内脏之类的食物，因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强男性的精子活力，使男性性欲方面变得更加强烈，对解决男性勃起不坚的问题有很大帮助。

　　第三类，软食

　　饮食当中可以多吃一些软食，软食含有的营养成分较高，对身体也会有滋补的作用。软食的种类很多，例如：蛋类、莲子等等。食用软食之后能让人体吸收更多的营养，对改善体质和提高男性性能力有很大帮助。

　　第四类，壮阳食物

　　平时可多吃一些壮阳作用的食物，这类食物包括生姜、虾、鸡肉、鹌鹑等等。有很多食物都具有壮阳的作用，对于勃起不坚的男性来讲，适当的补充壮阳类食物有很大好处，能提高男性的性能力。

　　上文介绍的是哪些食物能治疗勃起不坚。勃起不坚的男性可以多吃上面所提到的4种食物，既能够提高男性的性能力，又能起到治疗的作用。男性治疗勃起不坚不能操之过急，应该积极的配合医生，选择适合的治疗方法，多和爱人相互交流，打开心结，调理不良的心理情绪，以便能更好的接受治疗。