老年人如何预防肾癌

　　大家都知道很多疾病的发病群体一般老年人居多，癌症也不例外。中老年的抵抗力相对中青年来说是比较差的，因此他们的患病几率也就比较大。肾癌作为一种恶性肿瘤，大家都需要时刻预防，那么老年人有什么特殊预防方法吗？大家一下学习一下。

　　中老年人肾癌的预防可注意以下几点：

　　1、俗话说的好，民以食为天，特别是到了上了一定年纪的中老年人一定要对日常饮食多加注意和关注。预防肾癌就需要重视日常饮食，要有好的饮食习惯。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比完全不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半；有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50%～65%的患病风险。其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。

　　2、中老年人要随时了解自己的身体情况，所以就要定期体检，以便防患于未然。另一个预防肾癌的措施就是进行体检，这是做到早发现的前提。肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。因此，定期体检是早期发现肾癌的根本方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性，每年体检一次尤为重要。b超是筛查肾癌最好的方法之一，可发现直径0.8厘米的肾肿瘤。b超发现异常者，应进行ct检查，ct可发现0.5厘米以上的肿瘤。

　　温馨提示：中老年人作为一群特殊群体，在疾病面前更不能放弃治疗和预防。肾癌是一种非常恶性的肿瘤疾病，所以对于它的预防和治疗需要格外的注意，一定要坚持不懈养成良好的生活习惯，这样才能起到一定的积极作用，祝您健康。