类风湿性关节炎的常见预防方法有哪些？

　　生活中很多人都患上了类风湿性关节炎，所以大家都该病都有一定的了解，该病让很多患者都痛苦不堪，无法正常的生活和工作，危害极大，所以大家要积极地预防该病的发生，下面的内容就为大家介绍一下常见的预防方法有哪些。

　　一、提高免疫力：

　　生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

　　二、积极治疗感染病灶：

　　感染是病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。

　　三、避免诱因：

　　受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤（如关节扭伤、跌伤和骨折）等都是该病症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

　　四、注意饮食调节：

　　要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。

　　以上内容为大家讲解的就是关于类风湿性关节炎的预防方法的相关介绍，相信看到这里大家已经有了进一步的了解，如果大家能够做好相关的预防措施，那么就可以减少类风湿性关节的发病率了。