风湿性关节炎有两款食谱，按摩关节要注意

　　在生活中，相信很多人都知道风湿性关节炎的存在，也知道它对人们的影响是比较大的，所以人们在患上此病之后就一定要引起重视，否则的话，很有可能会带来严重的影响，但是，令人担忧的是，生活中还是有一些人对于风湿性关节炎缺乏一定的了解，这很容易导致人们患上此病之后还不自知，所以下面就具体介绍一下风湿性关节炎有两款食谱和按摩关节要注意这两个问题，希望可以帮助到一些人。

　　人们在患上风湿性关节炎之后，可以选择食用乌豆汤来进行调养，所需要的食材有：食油，白糖，黑大豆，白米，首先需要先将黑大豆泡发，然后用食油将其炸透，然后就将白米煮烂，然后放入黑大豆，再加入白糖和生姜。

　　鹿胶烊奶对于调养风湿性关节炎也有很好的作用，所需要的食材有：鹿角胶、牛奶、蜂蜜等等，首先需要将牛奶煮沸，然后在鹿角胶鹿角胶中加入煮沸的牛奶，再加入适量的蜂蜜调匀。患者在睡前饮用，对风湿性关节炎、骨质增生症、骨质疏松、肾虚腰痛等等都有很好的疗效。

　　而人们在按摩关节的时候，也是有很多的问题需要注意的，比如说如果人们存在急性静脉炎或者是淋巴管炎以及其他的皮肤病时，就不能够进行自我保健按摩；如果人们过饱或者是过饥的话，也不能进行按摩；患者在按摩的时候，必须要保持身心安静和肌肉、关节松弛；自我按摩时最好选用手及腕、肘关节无病变的上肢；患者在进行按摩的时候，最好是物理疗法和练功体操相结合。

　　从上面的介绍就可以知道，人们在患上风湿性关节炎的时候，是会出现很多的影响的，所以人们对于此病也一定要引起重视，饮食对于调养风湿性关节炎也有很好的好处，所以患者可以选择进行食物调养，但是，患者也不能盲目食用，一定要在医生的指导下进行使用，在进行风湿性关节炎按摩的时候也要注意很多的问题。