类风湿关节炎护理要点是什么

　　通过大家对类风湿性关节炎病因以及症状的了解，应该大致明白患有类风湿性关节炎后应该注意的问题，除了合理的饮食习惯，正确的作息时间，适当的身体锻炼外，类风湿关节炎的护理要点还有哪些呢？

　　1、患上类风湿性关节炎的患者在运动方面需要注意的是，适当的去进行相关的锻炼，不要过长也不要过短，急性期可以短期休息，一般在3周左右，因长期休息，过度限制活动，关节、肌肉废用的结果将造成关节僵硬、肌肉萎缩，反而于健康不利。在慢性缓解期，要加强关节功能锻炼，以保持和增进病变关节的活动功能，防止畸形和强直。总之，应劳逸结合，适当锻炼保持心情舒畅，认识到该病是一个长期、慢性的过程，需医患配合，坚持治疗。

　　2、我们都知道饮食是对我们来说非常非常的重要的，患者需要在饮食上注意的事项是，首先，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。当然，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。由于类风湿性关节炎是慢性的，病人处于长时间的慢性消耗中，因此，要注意改善病人的营养摄入，促进病人食欲。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜肴的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。

　　3、患者需要适当调理自己的心情，面对疾病的时候要保持乐观的心态，是对疾病非常的有好处的，类风湿性关节炎后应当积极地、乐观地、正确的面对它，平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要，当天气突然寒冷时，应随时增添衣服以防受寒。

　　也许以上专家给出的意见不是特别全面，但是多少会给类风湿性关节炎的患者带来帮助，当然病人还需要更专业更全面的治疗，这里只是简单介绍一些基础，实用，正确的护理方法，供广大患者采取与利用，希望可以给你们带来福音。