大人头上长痱子怎么办？

　　痱子是让人非常苦恼的一种皮肤病，尤其是在夏天的时候，除了小孩，很多大人的手上、脚上、阴部以及颈部等位置都很容易出现痱子这种皮肤病。那么，大人头上长痱子怎么办？

　　大人头上长痱子，这时候千万不要用手过度抓挠，可以采取下列这些方法帮助治疗。

　　1、将头发剃短点。大人头上长痱子这个情况是因为油脂分泌过多引起的，一般建议将头发剃短点。

　　2、药物治疗。还可以考虑用酮康唑洗剂洗头，外用：炉甘石洗剂、痱子粉、爽身粉、娃娃水剂等。口服：金银花露等清热解毒药，口服维生素b6片。

　　3、保持凉爽。痱子高温闷热环境下出汗过多且不易蒸发，致汗腺导管堵塞、汗液滞留后汗管破裂，汗液外溢渗入周围组织引起的浅表炎症反应。所有头上长痱子最好让自己处于凉爽舒服的通风环境。

　　4、饮食护理。生活中尽量清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物，还可以用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦头上长痱子的地方，每天2～3次，几天后可见疗效，最好注意卫生，注意不要暴晒的，同时建议最好注意防晒

　　5、保持良好生活习惯，如生活上是需要养成经常洗头的习惯等。长痱子处用清水洗净，用郁美净儿童霜擦在长痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。一定不能出汗时用冲水冲凉，这很容易长讨厌的痱子哦。正确做法是，等汗晾干后，用温水洗澡。

　　预防大人头上长痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃含糖量高和高脂肪的食物。