脊柱关节炎吃什么好

　　虽然脊柱关节炎在目前是常见病，但是在发病后，患者在饮食方面也是需要特别了解的，比如饮食方面应该吃的健康一些，不要吃一些对身体有刺激的食物，那么关于脊柱关节炎的患者，应该从食物方面摄入一些怎样的食物对身体是有作用，可防止身体疾病加重的呢。

　　首先在食物方面，建议大家最好去保证膳食合理的原则，多吃一些高蛋白，高维生素以及低脂肪的食物，热量方面尽量的不要摄入太多，但是食物方面也不能缺少热量，最好是保证低盐，低油，低糖，少食多餐，不吃些食物避免刺激大对身体有影响的食物。

　　多吃些色拉油或是植物油，这样的食物容易消化，大豆中含有丰富的微量元素，以及大豆异黄酮，可以分早餐，午餐，晚餐上面多吃一些，水果可以根据个人的身体质来搭配，一般我们讲究的是吃素食为主，最好是每餐中少吃些肉，多吃些素的食物，这样可以防止疾病加重。

　　一般我们来讲，食物并不是吃得越多对身体越好，关键是要看吃什么，脊柱关节炎的患者不可以吃海鲜，海鲜方面是特别需要避免的，因为在吃完以后会导致关节疼痛，甚至是韧带疼，要注意牛奶，羊肉等这些热情含量高的食物，也不可以吃，尽量别吃花生米，油性含量太高。

　　不管是饮食注意不能吃什么，还是患者应该吃些什么，我们都了解清楚了，像这样的疾病危害性很大，所以大家需要通过合适的方法进行治疗，脊柱关节炎在目前作为常见病一直以来侵害着我们的身体健康，不管是普通型的关节炎，还是脊柱性关节炎，都要注意合理饮食。