推拿按摩治疗风湿性关节炎穴位选择

　　推拿按摩治疗风湿性关节炎穴位选择：风湿性关节炎在临床当中是一种可发生在各个年龄段的疾病，年龄在20～45岁的青壮年患者为发病最高峰，而需要注意的就是女性是男性的三倍，因为这种疾病是慢性进行性的自身免疫性的关节病变，因此治疗难度非常大，中医通过穴位按摩治疗可帮助患者缓解关节僵硬、疼痛等不适症状。

　　按摩治疗当中可使用的方法是按摩压痛点和按摩穴位，具体方法如下：

　　1、因为风湿性关节炎的患者在出现症状之前，病变的关节周围会有压痛点出现，这些压痛点往也就是病变所在的部位，中医当中按摩压痛点指的就是按摩阿是穴。按摩的时候可以用拇指对局部由轻到重地去按，等到局部出现微微酸胀的感觉就是最佳状态，一般来说每个压痛点按大约10分钟。

　　2、风湿性关节炎的患者可以按揉或拿这些穴位：风池、阳溪、内关、曲池、合谷、肩井、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪，注意力度适中，每天按摩2到3次，每个穴位应该按摩各10～20次。

　　3、风湿性关节炎的患者可以适当的按揉脾俞、肾俞、肝俞等三个腧穴，每个腧穴各按揉100次。

　　4、风湿性关节炎患者在平时应该尽量屈伸各病变关节，每组可进行各5～10次，可以缓解僵硬和防止局部组织黏连。

　　5、如果风湿性关节炎的患者病变部位在手指，那么每天可进行手指各关节捻捏2到3次，每次3～5分钟。

　　6、风湿性关节炎的患者可以摸擦涌泉穴位，每组坚持200次。

　　上述风湿性关节炎患者的穴位按摩方法，应该坚持按摩，一般来说坚持按摩1个月为1个疗程。如果患者同时还存在脊柱病变的情况，还可以加上滚按脊柱两侧的肌肉和按压脊椎，同时还可以对患病部位进行适当热敷，对于促进血液循环和缓解不适症状同样也有一定帮助。