怎样用食物治疗关节炎，关节炎食疗方三则

　　怎样用食物治疗关节炎？关节炎食疗方三则：关节炎的患者一直不在少数，尤其是在生活环境潮湿寒冷的地区，关节炎更容易发作或者加重，如果不及时治疗还可导致患者失去劳动能力。中医认为关节炎的患者通过食疗方法调理治疗，可以有效减轻症状，避免病情加重。

　　比较有效的关节炎食疗方：

　　1、辣椒猪肉汤：首先需要准备好瘦猪肉，辣椒根等材料。在治疗的时候将瘦猪肉先放入水中洗净，切块，同时还要把辣椒根吃力干净使用干净纱布包好。把猪肉、辣椒根等两种材料连同切好的葱段、姜片、花椒、适量的水等材料一起入锅内，按照常法炖煮到肉烂，食用方法是去辣椒根，吃肉饮汤，每日可用一次1剂。对于受冷受凉引起关节疼痛严重的患者来说可以温经散寒、祛湿止痛，热痹型的患者忌服。

　　2、桂浆粥：首先需要准备好肉桂，粳米，红糖。制作的时候首先应该将肉桂研成细末，然后把粳米放入水中洗净，然后就可以把粳米加水按照常法煮粥，待粥将熟时，加入准备好的肉桂末、红糖等两种材料，再煮沸即成。服用方法是趁热空腹吃下，每日可食用1剂，坚持使用3―5日为1个疗程，如果患者感觉到有效可以继续再服1-2个疗程。本方的功效和作用是温经散寒，暖胃止痛，适用于关节炎属寒痹类型。如果是热证及阴虚火旺的患者禁用。

　　3、独活当归酒：其中的材料包括了独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参，白酒。制作的方法是把所有的药物研细，分别时用干净的纱布包扎然后放入白酒中，加盖密封浸泡，同时还应该放火旁煨24小时冷却之后就可以不拘时饮之。本方的功效和作用是补肝肾、强筋骨，祛风湿，主要可以治疗属于肝肾亏虚，风湿痹痛的风湿关节炎患者。但是要注意早期关节炎及热痹者禁服。

　　关节炎的患者在平时生活当中还应该注意少吃一些冰冷辛凉的食物，除了做好饮食疗法之外，平时还应该注意做好防寒保暖措施，可配合适当的运动，穴位按摩或者推拿、热敷来缓解症状。