内风湿性关节炎的饮食有哪些

　　内风湿性关节炎是很多老年人的常见病，患有该病的患者会苦不堪言，因为天气的原因，时常发作，会出现不同程度的肿胀，有时候晚上都会睡不着觉，患者出现该类疾病，要定时到医院检查，因为该病的治疗是比较困难的，控制病情是可以的，那么风湿性关节炎的饮食有哪些呢？

　　1、内风湿性关节炎患者要多吃高蛋白的食物，主要以素食为主，平时要一些新鲜的水果，蔬菜就要吃木耳和洋葱这类的，同时肉类食物要少吃，平时以牛羊肉为主，多加注意，均衡饮食。

　　2、我们大家都了解吃什么补什么，平时动物的骨头是有很多钙质的，但是不能单纯的煮汤，要加点醋，就可以适当骨头当中的钙质能够被我们所吸收，风湿性关节炎毕竟是骨头的毛病，所以多喝汤的好处是非常大的。

　　3、平时的营养盐均衡，老年人的胃口都不是很好，平时要多吃杂食，不能够偏食，否则身体中的毒素会积聚，病情会更加的严重的，要少吃胆固醇和脂肪含量多的食物，碳酸饮料是不可以喝的，老年人要切记了。

　　4、患者要多吃抗氧化能力高的食物，蔬菜中有很多会含的，水果中山楂抗氧化能力高的，猕猴桃、草莓也有抗氧化功能，对于治疗关节炎有着非常好的效果，患者可以多吃。

　　5、要高蛋白和高维生素的食物为主，这些食物容易消化，家人要在烹饪的时候合理的搭配，千万不要吃辛辣的食物，关节炎患者要少吃盐，做到日常饮食做好护理，家人要帮助患者做好些。

　　我们知道内风湿性关节炎是慢性疾病，治疗起来不能操之过急，否则会适得其反，慢慢的调理病情会好起来的，同时因为该病容易发作，发作的疼痛感是非常厉害的，老年人是要呵护的，家人要安排他们的饮食，什么东西能吃，什么不能吃，都要认真的了解，预防胜于治疗。