关节炎能喝大骨头汤吗

　　关节炎通常是指发生人体一个或者好几个关节以肿胀和疼痛为主要表现。关节炎主要是由于关节的退行性变或滑膜的增生等因素引起。出现关节炎以后主要以减轻疼痛，延缓关节的寿命，改善关节功能为主。平常要注意休息，避免过度劳累，适当增强锻炼身体，加强关节的稳固性，饮食营养均衡。大骨头汤里含有大量的脂肪和少量的钙质，那么关节炎患者可以喝大骨头汤吗？关节炎患者的饮食应注意哪些呢？

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　　关节炎的患者生活作息不同，由于每个人的身体素质不一样，症状轻重表现也不一样。因此，关节炎的患者在个人饮食方面要更加注意以下几个方面。

　　1、关节炎患者应忌口高甜食物，特别是骨性关节炎患者，少吃或者不吃甜食品，如糖果，甜品，巧克力等。

　　2、忌肥腻食物，高油，高脂食物在体内的氧化过程中，能产生一种同体过量的铜，体会引起物质代谢失调。会强烈的刺激关节。因此，关节炎患者应忌食肥腻食物。在日常烹调菜肴过程中，宜用植物油，尽量不吃动物油脂，奶油及油炸食品。

　　3、忌海产品，因海参，海带，海鱼，海菜等海产品中含有一定量的血尿酸。被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的患者症状加重。关节炎患者要少吃或不吃海产品。

　　4、关节炎患者平常的饮食要注意，避免吃一些生冷寒凉的食物，可以适量的喝一点祛风散寒的中药酒，平时以温热饮食为主。

　　最后，关节炎患者要注意均衡饮食营养健康，保持心情愉悦，适当的增加锻炼，保持一个良好的生活习惯，戒烟戒酒，关节炎比较严重的话，要及时到正规医院及时就医，以免延误病情，科学，健康的饮食，能够有效的缓解并控制病情。除此之外，控制体重，保持身材，遵循医生医嘱，积极配合治疗，必要时需手术治疗，以提高关节炎患者的生活质量。切不可盲目就医，一些相关活动，要在医师指导下进行。