风湿性关节炎吃什么

　　对于风湿性的关节疾病，可以说是不少人都或轻或重的有这个症状，一般的人都是关节有不同程度的肿胀，有时候可能明显的发红，这时候一般人都以为是关节炎症，可是如果是去正规的检查的话，就可能会确诊为风湿性关节炎了，这时候不但要治疗控制病情，还得注意良好的生活习惯的养成，除了锻炼之外还要注意饮食方面的问题，这样才能让风湿不至于加重的太快，那就让我们看看风湿性关节炎能吃些什么吧。

　　1、要说到风湿性关节炎的能吃什么东西，那就先注意饮食要规律一些才行，平时吃东西一定不能想吃的时候吃太多，不想吃就吃的很少，这样没有规律的饮食对类风湿不利，平时吃东西一定营养全面合理一些，再就是吃的不能口味太重，食物一定要清淡一些。再就是不能有偏食挑食的毛病，不要吃太多油腻食物才行，就像是大鱼大肉的食物要少吃，这样的饮食习惯也是避免增加肠胃负担，对病情控制是不利的。

　　2、除了要注意合理的饮食之外，还要考虑到风湿性关节炎患者的饮食调理好才行。虽然是吃的食物要清淡一些，但是营养一定不要缺乏才行。再就是不同的病情程度也有不同的饮食选择，不过一般风湿是可以吃高蛋白还易消化的食物。但是不能吃或者少吃辛辣刺激性的食物。因关节疼痛的折磨，一般为了补充身体的营养，是不可以挑食的，像一般的蔬菜水果都是可以吃的。不可偏食才行。

　　3、除了注意营养需求而吃一些东西之外，一般只要不是辛辣刺激的食物，再就是不是高脂肪高热量的食物都是可以吃的，甚至可以用一些食疗小方法来缓解风湿的疼痛症状，那就是可以选择木瓜汤。这个方法的材料不是太难找的，这时候只需要买来木瓜和白蜜就可以了。做法也不是太难，这时候只要将木瓜蒸熟去皮后，再研烂成泥就行，将白蜜炼净后。和泥状木瓜混合调匀，一天早起开水冲服1匙喝就行。对风湿的疼痛有缓解作用。

　　总的来说对于人们的风湿性关节炎，平时只要一检查出异常发病的时候，一定及时去医院正规治疗才行，除了正规的治疗，还要注意平时不要让发病关节剧烈活动，除了适当的锻炼之外，还要注意合理的休息才行，还有就是上面提到的一些对于类风湿的饮食调节，做到这些对风湿病情控制有不错的效果。