关节炎反复发作怎么办，注意护理避免关节炎反复发作

　　很多中老年人因为长时间没有做好生活上的护理措施，就导致了关节炎这种疾病，但是关节炎这种疾病的出现会对身体造成极大的影响，甚至会影响到正常的行动。但是关节炎容易反复发作，到底该怎么办才好，使很多人都非常关心的事情，那么下面我们一起来了解一下，怎么样能够防止关节炎反复发作的情况呢？

　　1、避免着凉

　　关节炎的患者在平时一定要注意避免出现着凉的现象，因为一旦受凉或者受到潮湿这种情况都很容易导致关节炎再次发作，而且反复发作会导致病情每次都出现加重的现象，在平时一定要注意做好保暖的护理措施。

　　2、药物控制

　　在出现关节炎这种疾病之后，要选择使用一些药物服用来达到控制关节炎的目的，尤其是在服用药物的期间要注意不能间断，因为如果间断之后就会影响到药物的效果，并且在饮食上一定要注意多吃一些含钙量高的食物，这样能够缓解关节炎这种现象。

　　3、按摩针灸

　　其实出现关节炎这种疾病，在平时只要注意适当的按摩或者是热敷，针灸等方式，都能够达到防止关节炎反复发作的现象，而且按摩的时候还能够缓解这种病情，不过在按摩的时候一定要掌握好力度，在平时也可以购买按摩器进行按摩，因为它的力度也是非常不错的，每次按摩的时间大概是20分钟到40分钟左右。

　　针对关节炎该怎么样预防反复发作的现象，上述已经做了介绍，其实在出现关节炎这种疾病之后，只要做好护理能够减少复发的情况，而且如果出现关节炎比较严重的情况下，还是要及时的去医院风湿免疫科进行检查就诊，具体的情况要根据个人的病情选择治疗的方式，不要盲目的治疗。