怎样用食物治疗关节炎

　　关节炎是临床中一种比较常见的骨科疾病，尤其是中老年人因为关节退变，导致成为关节炎的高发群体，中医认为关节炎的患者应该及早进行治疗，而患者除了可使用药物、推拿、针灸等方法治疗之外，也能从平时的饮食入手来改善和治疗关节炎的症状，下面我们就一起来了解一下怎样用食物治疗关节炎。

　　1、关节炎的患者可使用瘦猪肉，辣椒根食物组成食疗方治疗，使用方法是处理干净之后入锅内共煮汤，调味后服用，每日患者可以分2次服。可以有效缓解关节炎带来的剧烈疼痛症状。

　　2、关节炎的患者可以准备一些童子鳝鱼，处理干净然后阴干泡入白酒中，浸泡到1个月后即可每天取适量饮用。每天可以间隔饮用2次。中医认为童子鳝鱼是一种性温善窜的鱼类，对于人体来说具有舒筋活络、祛风除湿等作用和功能，在与白酒一同浸泡之后可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。

　　3、中医药中蛇类、虫类等可作为活血通络祛风止痛药品，也可作为食品食用和泡酒后饮用，因此在平时患者可使用帮助缓解关节局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用。

　　4、关节炎的患者可使用刚开叫的公鸡，处理干净之后配适量的生姜片焖炖熟烂，在使用的时候不放油盐，可放少量白酒，然后在1天内吃完。一般需要隔1周再服1次。中医认为公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

　　除了上述的食物可有效治疗缓解关节炎的症状，因为关节炎的患者身上多有湿气。因此在平时患者可坚持长期多吃一些具有健脾利湿作用的山药、薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，同时注意适当的休息，适当的运动，同样可以帮助于缓解肿胀症状。