膝关节炎症状及预防方法有哪些，膝关节炎是怎么回事

　　膝关节炎，顾名思义就是膝关节部位出现的炎性改变，是一种以退行性病理改变为基础的病患，在骨关节疾病中发病率是非常高的，老年朋友中很多都患有此病。临床这么多患者中，每个人的发病年龄、原因以及病情程度都是不一样的，患有此病的话，自己难受不说，自己的行动也会受到限制。那么，患有膝关节炎的话一般都有什么症状呢？有什么预防办法吗？现在，咱们重点来说下这方面的情况。

　　其实，说到膝关节炎，大家应该都不陌生。指的是膝关节部位出现的炎性改变，每个人的病情程度不一样，所表现出来的症状也不完全一样，比如关节部位酸胀、水肿、疼痛等，刚开始的时候可能不是很严重，随着病情的发展，疼痛会越来越严重；部分患者可能会存在关节部位僵硬的现象，多数在活动后能够缓解或消失；也有的患者，病情比较严重，很可能会出现行动受限或者腿部关节部位变形的现象，具体还是要看个人情况的。

　　要想预防此病，平时需要多加注意的，比如爱美的女士，尽可能的少穿高跟鞋，降低膝盖部位的受力，必须穿的场合，一定要避免蹲跪或者爬楼运动；肥胖的女士，全身关节部位受累都比较严重，一定要尽可能的控制饮食；另外，平时一定要适当的锻炼身体，强基健骨，切忌长时间处于一个姿势，尽可能的变换姿势，这样可以避免关节处于长期负重状态。

　　以上，就是咱们今天所说的关于膝关节炎症的一些基本情况，广大朋友可以细心看下，平时各方面多加注意的话，对关节炎症有一定的预防作用；身体出现一些异常症状后，一定要要重视起来，抓紧时间到医院检查就诊后，遵医嘱采取适合的治疗措施。