痛风性关节炎患者要注意哪些饮食

　　痛风性关节炎在老年人中最常见，它会给病人带来很大的痛苦，另外，患有痛风性关节炎的同时常常会引发肥胖、糖尿病、高血压等并发症，饮食问题对痛风性关节炎的康复有很重要的作用，所以掌握以及了解饮食禁忌很有必要，那么，痛风性关节炎应该注意那些饮食问题呢？让我们一起来了解一下。

　　痛风性关节炎患者要注意哪些饮食？禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，不利于尿酸的排出，特别容易诱发痛风，不利于病情的康复，患者少食用强烈刺激性的调味品或者香料。喝足量的水，水可以促进尿酸排出，有利于痛风性关节炎的康复。平时多吃含碳水化合物的食物，这样可以促进尿酸的排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食、馒头等。这些饮食问题一定要注意。

　　除了以上问题，痛风性关节炎患者还要注意哪些饮食？少吃含脂肪的食物，因为脂肪会减少尿酸的排出，不利于痛风性关节炎的康复。食用蛋白质可以按照体重的比例来摄取，平时以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉这样的食物，应该煮熟后去汤食用，避免吃炖肉或者卤肉。少吃盐，每天应该限制盐的食用量。限制嘌呤的摄入，动物性食品中嘌呤含量较多，患者禁吃发酵的食物、内脏、发酵食物、豆类等。少吃高嘌呤的食物。

　　通过以上内容的介绍，相信大家已经了解了痛风性关节炎的饮食禁忌了，饮食禁忌对于痛风性关节炎的恢复有很重要的作用，所以掌握以及了解痛风性关节炎的饮食禁忌很有必要。有经验的专家建议，痛风性关节炎的患者应少吃高嘌呤的食物，多吃水果蔬菜，少吃盐。