关节炎的症状有哪些呢，如何才能预防关节炎

　　关节炎是导致老年人关节常年疼痛的一个主要原因，是常见的一种骨科疾病，近些年来，越来越多的人被关节炎所困扰。关节炎的一般症状体现在红、肿、热、痛等方面，关节炎还会导致患者行动不便，给患者的生活带来很大的伤害，如何才能判断是否是关节炎呢，我们一起来看一下关节炎的症状有哪些吧。

　　关节炎的症状有哪些？

　　1、疼痛：是关节炎最重要的表现，一般体现在关节患处疼痛明显。2、肿胀：肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛程度不一定相关。3、功能障碍：周围组织水肿引起关节疼痛和炎症，关节活动受限。慢性关节炎由于关节活动受限而导致关节功能永久丧失，给患者造成功能障碍。4、体征：不同类型的关节炎不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀，关节肿胀、渗出，骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌肉无力、肌肉萎缩或有限范围的关节运动和神经根压迫症状。

　　如何才能预防关节炎呢？

　　1、加强锻炼，增强体质：经常参加体育锻炼或劳动，如保健体操、气功、做广播体操，散步等，坚持体育锻炼，身体就会变得强壮，抵抗力强，很少生病，抵御风寒湿邪侵袭的能力也会增强。2、避免风寒、受湿：大多数患者在发病前都有有感冒、受潮的病史，这些因素在本病的发展中起重要作用。防止感冒，给关节保暖，不穿湿衣服，湿湿鞋，袜子等。在夏天，空调不能直吹，不要吃冷，秋、冬季要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。3、注意劳逸结合：要工作休息两不误，避免太过疲惫导致的免疫力下降。4、保持愉悦的心情。事实证明，很多疾病都跟心情相关，遇事不要长期闷闷不乐，要善于调节不良情绪。

　　以上就是关于关节炎的症状有哪些的相关介绍，看了之后大家对关节炎的症状及预防有所了解了吗？关节炎给患者带来的伤害实在是太大了，所以，如果你有上述相关症状的时候就该注意是否是关节炎了，如果自己不能清楚的判断，建议可以到医院进行确诊，早发现早治疗对于关节炎来说有很重要的作用。