骨关节炎治疗用什么方法好

　　骨关节炎是比较常见的关节疾病，这种多是由于年龄增长，或者是尤其其他创伤性的原因导致的。发病部位一般都是在手的远端和近端指间关节，还有就是膝关节，肘关节、肩关节、脊柱关节等部位。这个病多发病于老年人群和高危作业人群，而要想减少这种病的危害，就要熟悉这个病的治疗方法。

　　骨关节炎治疗用什么方法好

　　骨关节炎危害较大，所以应该养成高度的防范意识，及早了解这个病的危害和及早治疗的重要性。这样做可以帮助患者有效地避免一些治病的因素，对控制疾病和功能恢复都有不错的帮助，也可以提高患者战胜疾病的信心。

　　对于急性骨关节炎，要及时用局部理疗的方法治疗，应该要先进行局部的冷敷，然后等关节部位消肿之后在进行热敷。如果是慢性骨关节炎，也可以用按摩、超短波、红外线、针灸方法等治疗。

　　在患病期间要积极的进行功能锻炼，因为适当合理的锻炼可以帮助肌肉恢复收缩能力，也可以提高关节的灵活度并防止骨质疏松的发生。但是记住一定要合理的锻炼才行，如果是过度锻炼或者不合理的锻炼，都会使关节的负荷增加。从而引起软骨的损伤，这样只会加重病情。

　　对于骨关节炎来说，合理的锻炼就是尽量在不增加关节负重的情况下做屈伸运动，比如说坐位进行关节屈伸锻炼，而尽量不要做下蹲这样增加关节负重的锻炼。在这里给大家推荐一下游泳这个运动，这种运动最适合患有膝骨关节炎患者，这个运动可以使肌肉充分的活动，并且对膝关节没有多大的负担。

　　要养成保护关节的习惯，一些对关节有负重的活动要尽量限制。不要长时间的站立或者是长距离的不行，必要的时候应该使用手杖来减轻关节的负荷。如果体重比较重的人要及时的减肥，在生活中不要使关节受冷，注意关节的保暖，适当的时候可以卧床休息。

　　骨关节的治疗方法有很多，关键是要及时科学的治疗。在患病之后要树立战胜疾病的信心，在治疗的同时要积极的锻炼身体，使关节部位的肌肉能够恢复收缩能力，而在治愈之后也不能大意，要养成保护关节的习惯，注意关节的保暖，时刻预防骨关节炎的发生。