风湿关节炎食疗方剂

　　其实对于风湿性关节炎的治疗，也不是说治疗过后就不犯了，就能彻底好了不痛了，这个病不可能去根的，一般也只是控制当时的风湿病情而已，让人们觉得不会那么疼痛难受，可是就算治疗之后如果不注意合理的关节护理和保养，那也是照样会犯病的。因此平时的护理是很重要的，不过对于风湿关节炎，饮食调节也相当重要，尤其是一些食疗小方法对缓解疼痛也有不错的效果，来了解下面的几种方法吧。

　　1、对于缓解风湿性关节炎的食疗方法，其实有不少，下面来了解几种常用的也好制作的方法吧。首先就是来了解木瓜汤的做法，这个方法就对风湿性关节炎疼痛有不错的效果。需要的食材也特别容易能买到，就是只需要木瓜和白沙蜜就可以。这个汤的做法就是将木瓜先隔水蒸熟，蒸熟之后再去掉皮，把木瓜肉捣烂如泥，把白沙蜜炼净，然后就是把这两种食物和匀，一般做多可放入冰片冷藏就可以，每天清晨空腹用滚烫开水冲服一匙就可以，一般最少也得喝半个月，对于风湿性关节炎的关节疼痛有不错效果，还能去温热。

　　2、还有就是食疗方法就是独活黑豆汤，这也是针对治疗风湿性关节炎引起的关节活动不灵活的。这种食疗方法中需要准备独活，黑豆，米酒少量就行了。做法可以说是相当的简单了，只需要将独活、黑豆在放入清水中，用小火煮2小时左右就可以了，这时候用的是其汁液。把米酒加入到这些煮好的汁液中，把这些分两次喝，一天喝这汤两次就可以了。这种食疗方法是有不错的祛风去湿的作用，还能很好的活血止痛，特别适用于风湿性关节炎，不过对类风湿性关节炎的关节活动不灵也有不错效果。

　　3、还有一种食疗方法是在家里大家都可以用的，那就是附片蒸羊肉，不但能对风湿性关节有好处，家人也可以用此方法来去湿寒气。这时候用到的就是制附片，鲜羊肉腿，肉清汤，料酒等一些调味品适量，也可以根据自己的口味来做的。这时候是先将羊肉煮熟后捞出，再切成小肉块。将制附片洗净后与羊肉同放入大碗中。再加入料酒及熟猪油，葱节和姜片后，再把之前的肉清汤倒入碗内，调料的话根据自己口味加，这样隔水蒸3小时左右就能行了。不但能消痹散寒，还能益气养血呢。

　　对于风湿性关节炎的患者来说，受凉是一定不可以的，一般不但要注意关节部位的保暖，再就是避免关节受到外伤害才行。也不能过度的让关节部位受累，剧烈的活动关节也对关节不利的。总之要做到劳逸结合，不能让关节受累吧还得适当的锻炼活动关节。这些都能避免风湿关节炎的病情加重。

　　独活黑豆汤治风湿性关节炎

　　【原料】

　　独活12克，黑豆60克，米酒少许。

　　【制用法】

　　将独活、黑豆在放入清水中，文火煮

　　2小时，取汁。兑入米酒，1日内分次温服。

　　【功效】祛风胜湿，活血止痛，适用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎属风湿痹阻者，证见腰膝酸痛，反复发作，日久未愈，关节拘挛，屈伸不利。步履沉重，倦怠乏力。舌苔白滑。脉象濡缓。