痛风性关节炎怎么安排饮食

　　痛风疾病是一种发病在关节部位的疾病，严重会导致关节的变形，影响患者的正常生活。而就是这样的疾病，一旦发病痛疼难忍，让患者很是痛苦。它的发作分为急性和慢性期，尤其是在急性期内患者承受的痛苦比较大，因此应该注意进行护理。当我们患有痛风的时候，我们一定要注意积极的进行治疗，并且在我们治疗的同时，对我们的饮食也要格外的关注，下面介绍一些饮食上的注意事项。

　　首先痛风患者要禁食或少食高嘌呤成分的食品，包括：动物类内脏如脑、肝、肾、肚；鸡精等。最好不要吃火锅，这是因为火锅原料主要是动物内脏、海鲜。痛风患者要少吃一些辛辣生冷刺激性的食物，以免加重痛风的病情，对于可能刺激病情的食物痛风患者也要注意远离，这对避免病情加重是非常重要的。患者要少吃辣椒、咖喱、芥末、生姜等调料，此类调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作。避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期饮酒还可刺激嘌呤合成增加。

　　那么患者可以多吃哪些食物呢？痛风患者在平时要注意限制蛋白质的摄入，这样才能保证体内的尿酸可以正常排出，可以食用奶酪、脱脂奶粉和蛋类等含嘌呤少的蛋白质。多吃维生素类食物，对身体有好处。保证蔬菜、水果等碱性食物的供应量，能促进组织内尿酸盐溶解，有利于减轻症状。痛风症患者易患高血压和高血脂等，饮食宜少盐。食用含水分多的水果和食品，以保证足够的尿量，促使尿酸排出。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花。宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。平日可多食排湿气的食物，如：薏仁粥冬瓜汤。

　　由此可见，对于痛风性关节炎这样严重的风湿疾病来说，进行饮食上的控制是非常有必要的，需要注意要禁止食用含有嘌呤的食物，而应该多吃的食物是维生素含量丰富的食物，另外一定要多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。不该吃的东西不要吃。痛风性关节炎除了选择专业的医院进行诊断治疗，在日常生活里多运动活动关节以及冬天时注意保暖。