正确预防膝关节炎远离四个误区，远离才有益

　　大多数人都非常的了解关节的形成是如何的，人的关节部位有一层光滑的软骨，这些软骨组织主要是保证关节部位部分受损，但是长时间磨损这些部位就会导致关节发生炎症，很容易出现膝关节炎症疾病，非常的危险，如果不能够及时的应对，可能会出现一些不必要的麻烦，平时大家需要注意预防关节炎，要控制四个误区。

　　并不是运动就会越健康的，许多有膝关节炎症疾病的患者，在运动的过程当中会强忍着疼痛去承受更大的运动，上下楼梯，或者是跑步，看似是一些能够增加身体抵抗力，提高身体关节运动能力的运动，但实际上是对关节造成更大的磨损，很容易会导致股骨头坏死的发生。

　　另外就是不要以为运动和体重是没有关系的，平时针对过度肥胖的人一定要注意减肥，特别是在患有膝关节炎期间，身体的体重太大会导致关节炎疾病加重，所以不利于关节部位的健康，这是在平时需要注意适当的运动，增加关节部位的调配，减少关节部位的承重能力。

　　很多人在出现膝关节炎疾病以后就会马上用上拐杖，总是觉得这样能够减轻一定的负担，但是拐杖毕竟会产生依赖，而且很难会摆脱拐杖，所以只要是能走路，尽量的不要让患者用拐杖，除非是患者必须要依靠一种支撑，这样才能够减少关节部位的受损，也可以减少病情的恶化。

　　很多患者经常会选择保守治疗，但其实未必保守，治疗一定适合，还有的人会着急选择手术治疗，但是手术并不一定是真正适合患者的，所以不要以为手术一定会有效果，但是也不要一味保守治疗的效果更好。

　　膝关节炎疾病的危害性很大，所以要注意病情加重，选择合适的方法应对，这很重要，平时要根据病情的变化选择合适的治疗方法。