冬天穿裙子冻出关节炎，预防关节炎有哪些要点

　　冬天，每个人都穿的比较厚重，但是有些爱美的女性，特别讲究时尚，喜欢在冬天里穿一条裙子，然后穿一条丝袜，在外面搭一件厚点的外套，一切准备就绪准备出门。但是，她们却不知道，这样寒冷的天气，就用一条丝袜将自己的膝盖处包裹住是不行的，因为膝盖还是会受到冷风的侵袭，长期以往的话，就会引发关节炎，日后就会感受到了疾病的疼痛了。

　　在寒冷的天气里，一件大衣是远远不能够保护好自己的膝盖的，寒冷的空气任然会顺着自己的退渗入关节处，然后就造成了腿部血管的痉挛，这样就会使膝盖关节周围的供血量减少，然后导致关节的抵抗力下降。虽然在年轻的时候会感觉这样并没有什么问题，但是伴随着年龄的增大，关节炎有可能伴随着其他疾病悄悄地找上门来，到那个时候，伴随着关节处的疼痛，就会想到年轻时候自己为什么要那么的作。

　　在冬天的时候，无论是年轻人还是老年人，多要保护好自己的四肢。因为四肢末梢的血液循环比较差，对外界环境也是比较的敏感，当温度过于低的时候，它们就会受凉，会刺激到关节周围的神经，所以在出门的时候，一定要带好帽子，手套，围巾，特别要保护好自己的膝盖部位，一件大衣抵挡不住冷飕飕的寒风。若是患有关节炎，就要进行适当的运动，不要是关节过于疲劳，但是又不能总是休息，这样是不利于关节炎的恢复的。冬天的时候，是可以在床上进行抬腿运动的，这有利于减慢关节病的进程。

　　女性在冬天里面，不要太过于爱美而是自己患上一些疾病，有时候厚点的裤子照样可以穿的很美，但是患上关节炎就会让自己长期忍受病痛，这样是划不来的。