立冬后尤其注意关节炎，关节炎的日常注意

　　关节炎是发生在人体关节及其周围结缔组织的炎症，它发生的病因复杂，可能与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤等有关，因此其临床表现、治疗及转归均不一样，临床上关节炎可分为数十中。今天小编就来给大家讲讲关于关节炎的相关知识。

　　临床上常见的关节炎有类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、感染性关节炎等，虽然病因不同，但是都有相类似的症状，如关节疼痛、关节肿胀、关节活动功能障碍等，并发感染还可以出现关节红肿。那么患有关节炎时生活中应该注意什么呢？具体如下：

　　一、适当的锻炼：适当的锻炼不仅可以加强机体的抵抗力，还可以是全身的关节都得到活动。做锻炼时要注意患病的关节活动幅度要从小到大，活动不要集中在患病的关节上，更不能剧烈的活动患病的关节，加大关节的负荷。

　　二、生活中要讲究个人卫生，尤其在冬季，要保持室内空气流畅，勤换衣物，注意保暖，避免发生感冒等上呼吸道感染，容易有发关节炎病情加重。

　　三、生活中还可以经常给患病的关节炎做热敷，以增加局部血液循环有利于疾病的恢复，尤其在冬季还达到散寒祛湿的目的。

　　四、不要擅自用药，对于关节炎这个疾病，可以因为天气的短暂性的发作，并不代表病情恶化，所以不要随意乱用药，更不要擅自给自己增加药量。

　　以上就是关于关节炎的相关知识，希望对患者朋友们有一定的帮助。患有关节炎可能对患者产生的影响较大，所以在生活中要注意以上的注意事项，病遵从医嘱用药，一定会很快康复。最后祝各位患者早日康复！