养生

不吃早餐会导致月经不调

  早上多睡会儿,然后早餐的时间没有啦,这个时候就会想,不吃就不吃吧,就当减肥了,知不知道这样的减肥,对身体有多大的损伤,肯定很多人都不知道,要不然也不会这样子做了。那我们就来介绍一下不吃早餐的危害吧。

  月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。

  育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

  虽然不吃早饭的原因有很多种,比如减肥、上班时间比较紧没有时间等,但是这样会造成共同的结果:对女性身体健康损害是比较大的,尤其是冬天,不吃早饭则人体“火力”更加不足,致使女性体寒,而这会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,月经失调,甚至闭经。

  通过上述对月经不调的一些介绍,希望对广大女性朋友有所帮助。特别是职场白领女性,在平时,就应该养成良好的饮食习惯和规律的生活习惯,这样对健康而言,是很有帮助的。虽然爱美没有错,但影响到身体健康,就不对了。