月经失调单纯调理易反复，辨证施治是根本

　　月经失调的情况大多是由于女性有宫寒之症引发的，而所谓宫寒，其实就是女性身体内肾阳不足一种的具体表现。女性月经失调的时候，如果单纯调理是很容易导致月经不调之症反复的，进行辨证施治才是最根本最有效的缓解方法。那么，月经不调怎么办？如何进行辨证施治？接下来，我们大家就一起去看一下专业妇科医生是如何解析的。

　　月经不调比较适宜进行中医调理，中医疗法可以帮助痛经宫寒的女性调理身体，益母草红糖姜茶就是不错的中医茶疗，大家可以试一下。选取益母草、红糖以及生姜适量，用开水冲泡之后饮用，或者一起加水煎煮成药汤即可。女性适量饮用益母草红糖姜茶对暖宫极有益处，大家可以试一下。另外，平时脸色煞白、气虚体弱的女性，喝一些益母草红糖姜茶，还可以调节月经，帮助其身体大补气血，可以说是有利无害的。

　　除此之外，医疗专家告诉大家，大家可以适当做做脚底按摩或者走走鹅卵石路，可以帮助女性调畅气血，同时改善女性体内的血液循环，使得女性全身感到温暖，坚持如此锻炼的话，体寒宫寒以及痛经等女性常见病症都会得到有效的改善跟缓解。

　　以上文章中的内容就是针对“月经不调怎么办”这个问题作出的详细介绍，希望能帮到大家。除此之外，医生告诉大家，精神原因经常会引发月经推迟，这样的月经推迟状况如果突然出现，那么患者很可能是精神过度紧张造成的。因此，女性应当避免情绪过度悲愤、忧伤或者气恼，当女性遭遇失恋，更应该及时调节自己的情绪，避免情绪因素导致月经失调。