月经不调艾灸灸哪几个穴位

　　月经不调是指月经周期和月经量发生变化。引起这种情况的因素很多，和妇科炎症有关系。另外从中医的角度来讲，月经不调的发生和气滞血瘀、气虚、肾虚、冲任失调有关。目前来说治疗月经不调的方法很多，建议采取艾灸治疗。那么艾灸哪几个穴位可以调理月经不调呢？

　　第一、艾灸子宫穴。在下腹部肚脐眼下方的4寸左右，有一个穴位是子宫穴。这个穴位能起到调经理气、升提下陷的作用，可以治疗各种妇科炎症引起的月经不调。

　　第二、三阴交穴。三阴交穴是女性保养养生的重要穴位之一，它不仅可以改善气血不足，使面色变得更加光润，而且调理月经不调。对于三阴交穴的位置比较好找，它是位于小腿内侧，屈膝时会发现。

　　第三、关元穴。关元穴为女性藏血之地，艾灸此穴位能起到调经止带、益气补虚、升阳气、温肾壮阳的作用。另外经常艾灸此穴位还可以达到养生延年的效果。

　　第四、艾灸气海穴和隐白穴。月经不调如果是因为气虚导致的，可以艾灸气海穴和隐白穴。其中气海穴是位于人体的下腹部，主要作用是行气止痛、清心安神、补气补血。

　　第五、太溪穴和水泉穴。发生月经不调后，如果存在肾虚的情况时，可以艾灸水泉穴和太溪穴。这两个穴位都能起到清热益肾、通经活络的作用。

　　发生月经不调可以艾灸以上几个穴位。艾灸是中医最常见的一种治疗方法，它是用艾条在穴位上进行温和灸，以温热舒服、微痛为度，每一个穴位艾灸的时间是在5~10分钟左右。另外患者需要注意，为了保证艾灸的效果，最好在专业人士下操作，不可自己盲目进行。