月经不干净怎么止血，推荐七款食补方案

　　我们都知道如果月经在一个星期以后依旧没有走的迹象，这对于女性而言无疑是比较伤害身体的。所以说，不少女性会尝试了解月经不干净怎么止血，小编了解得知，其实，常见的补血方案主要是食补，而常见的食补方案主要分为七种，一起来看看。

　　1、益母草大枣汤

　　大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　2、益母草鸡蛋汤

　　鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　3、羊肉生姜当归汤

　　当归，生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延，量少，腹冷痛等症。

　　4、米醋豆腐汤

　　米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短，血色深红，量多的壮实女性。

　　5、玉米须炖瘦肉

　　取玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许，将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用，每日1次。

　　6、乌贼骨炖鸡

　　用乌贼骨、当归各30克，鸡肉100克，精盐，味精适量，把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次，一般3--5次可见效。

　　7、荔枝干炖莲子

　　取荔枝干20粒，莲子60克，将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用，一般3--7次见效。

　　以上就是“月经不干净怎么止血”的问题答案，如果你希望自己能够通过选择合理的方式来帮助自己达到止血效果，那么，不妨试试看上面这七种食疗方案的效果如何，如果觉得它的效果不错，不妨坚持按照疗程来服用。