气滞血瘀型月经不调怎么办

　　气滞血瘀型月经不调症状明显。月经来之前女性会有乳房疼痛和闷痛等症状。如果不注意日常调理，可能会导致月经期间腹痛、经血中有血块等症状，还可能造成月经量明显增加。所以要想及时去医院体检，可以选择中医中药来改善病情，在疾病治疗过程中要注意日常护理，避免疾病复发。下面就来介绍一下气滞血瘀性月经不调要怎么治疗。

　　一、药物调理：女性月经来潮之前，可能会引起不同程度的腹部疼痛感。可以选择口服止痛药品来改善病情，如果出现了月经有血块或者经血流通不畅，可以通过口服疏肝理气或者活血化瘀类中药来改善病情。其中，比较常见的药品包括当归调经丸、补中益气丸、归脾丸等，都具有一定的补血调经的作用，对月经不调都有很好的治疗效果。

　　二、注意日常生活护理：女性经期一定要注意身体护理，并且保持良好的生活规律，特别要注意生殖器部位清洁和卫生，外出的时候要注意身体保暖，避免经期腹痛和经血粘稠等症状。除此之外，要保持良好的心态，避免情绪过于紧张和焦虑。

　　三、注意饮食方面的调养：一旦出现了月经不调，要保持良好的饮食规律，平时多吃一些瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜，适当补钙，能够有效的改善月经不调的症状，能够提高身体免疫力。

　　以上几方面介绍了一下气滞血瘀性月经不调的调养方式，如果出现了类似的症状，一定要保持心情舒畅，适当的到户外活动，能够促进血液循环，从而达到调经散寒的作用。对于体寒引起的月经不调，都有很好的缓解作用。另外，注意饮食方面的选择和搭配，不能吃油腻的食物或者甜食。