小产后月经不调吃什么好

　　女性小产对身体的伤害是不可估量的，尤其有些女性小产后没有注意做好保养措施，更容易发生月经不调问题，而月经不调也会对生育能力造成影响，因此应该尽快采用合适的方法进行调养。而饮食调养也是中医常用的一种方法，小产后月经不调吃什么好呢？下面就为大家介绍一些治疗不同原因导致的月经不调可以吃的食物，供大家参考：

　　1、益母草红枣汤：制作材料主要为大枣、益母草、红糖，把大枣和益母草处理干净后放入锅中，加水煮成汤，加入红糖搅拌到融化即可服用，每天早晚可各服用一次。可治疗经期受寒引起的月经后延、小腹冷痛、月经量过少颜色发黑等症状。

　　2、益母草煮鸡蛋：要准备的制作材料主要为鸡蛋、益母草。制作时，首先需要把鸡蛋洗净，放入锅中加入益母草和水适量，煮到蛋熟后去壳放进去继续煮20分钟即成，服用方法为吃蛋饮汤。可治疗小产后瘀血阻滞引起的月经过少、月经后延等月经不调症状。

　　3、鲤鱼汤：要准备的制作材料主要为鲤鱼、黄酒，使用方法：把鱼肉与黄酒一起煮熟后食用，然后把鱼骨焙干研末，在每天早晨用黄酒冲服。此种食疗方可治疗小产后引起的经多不净等月经不调症状。

　　4、当归生姜羊肉汤：要准备的材料主要为当归、生姜、羊肉片等三种，把这些材料处理好，一起放入锅中加水同煮，煮熟后加盐调味即可饮汤食肉。可治疗小产后出现的月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状。

　　以上就是今天为大家介绍的女性小产后月经不调可以吃的食物了，希望大家看完后对月经不调的治疗有所帮助。最后要提醒大家的是，在治疗期间，还要注意少吃辛辣生冷油腻的食物，同时要做好腹部防寒保暖措施，才能加快月经不调的康复速度。