更年期月经不调吃什么药

　　女性在更年期的时候很容易出现一些不舒服的感觉，比如：脾气暴躁，身体乏力，月经不调等等，有的女性在更年期的时候月经量很多，而且天数都会有一点增加，但是也有的患者月经减少，那么，更年期月经不调吃什么药。

　　1，更年期月经不调可以吃点黄体酮或者中药益母草颗粒进行调理，会有比较好的调节月经的作用，而且服用药物还需要选择一些适合自己的，最好是采用中药调理，效果会更好，而且也不会有什么不好的副作用出现，患者需要根据药物的说明服用，期间不要吃辛辣，生冷的东西，一些垃圾食品也不要吃了，而且还需要注意饮食要多样化，多营养，清淡一些比较有利于患者的病情恢复。

　　2，更年期患者出现月经不调的时候，除了可以吃点药物进行调理，还需要注意自己的情绪，一定要纠正和及时的控制自己不良的情绪，保持乐观积极的生活态度很重要，也要保持舒畅的情绪，这样对缓解月经不调也会有很大的作用，因为月经和心情都会有很多必要的联系，要是心情不好，月经不调的症状也会更加的严重，可以适当的多出去走走，缓解心情很重要。

　　3，还需要注意平时生活上要有规律一些，避免熬夜的情况出现，要做到早睡早起，勤加锻炼对身体恢复有好处，而且还需要注意防止受寒，尤其是月经期间不可以腹部着凉，以免对月经有什么不好的影响，也不可以在月经期间出现性交，还需要勤换生巾，注意调理好自己的个人卫生很重要，平时也需要多吃含有铁和滋补性的食物，这样也会帮助患者的病情早点恢复。

　　最后，更年期月经不调的患者，一定要调整好自己的心态，这样保持良好的心态和舒畅的心情，患者的月经才可以更快的恢复正常，而且患者还需要戒烟戒酒，不可以吃一些不利于病情的东西，每天都要有足够的休息时间。