怎样会导致月经不调的发生？

　　月经不调在女性当中很常见，如月经量多，或是量少，经期短，或是出现痛经，闭经等，这些都属于月经不调的表现，那么怎样会导致女性出现不调的现象？对此不少患者都希望能有所了解，以便平时在日常生活当中可以多加注意，尽量的避免一些诱因，下面我们来看看有可能导致月经不调的一些原因。

　　1、情绪因素，女性如果出现情绪异常的话，是可导致月经不调现象的，如长期精神压抑，处于紧张状态下，或是精神上受到重大的刺激等，这些现象都可导致女性出现月经不调，痛经闭经等现象。因为月经是卵巢分泌激素作用于子宫内膜后而形成的，而卵巢分泌激素是受受垂体和下丘脑释放激素的控制的，当出现情绪异常时，可导致卵巢、垂体等功能发生异常，从而影响到激素的分泌，自然也就是会影响到月经。

　　2、寒冷刺激因素，如果女性在经期不注意防寒保暖，受到寒冷的刺激的话，也是会引起月经过少甚至闭经现象的，因为受寒后可让盆腔内的血管过分收缩，从而出现月经少或闭经。

　　3、节食不当，有的女性为了保持身材，或是为了减肥，过度的节食，这些就会导致机体能量摄入不足，从而引起体内大量脂肪和蛋白质被消耗，这样就会导致雌激素合成障碍，从而影响到月经的正常，如出现经量稀少或闭经等，都是比较常见的。

　　4、嗜烟酒，女性如果有这种不良嗜好的，也是易导致月经不调的，其中烟中的一些成分和酒精是可以干扰到与月经有关的生理过程的，因此建议女性最好不吸烟，少饮酒，以防影响到正常的月经。

　　上面就是一些导致女性出现月经不调的一些原因，主要还是由于自身生活饮食当中不注意护理而引起的，因此女性朋友要注意避免这些可诱发月经不调的诱因，以防给自身健康带来危害，当然还有一些疾病性原因也可导致月经不调，不管是什么原因引起的，患者要注意及时针对病因来调治，以早日恢复正常的生理期。