当归可以用来治疗月经不调吗

　　女性疾病是多种多样的，月经不调就是常见的一种。我们在平常的时候，应该多注意调理，这样才能及时的恢复健康！那么当归可以用来治疗月经不调吗？我们还应该需要注意一些什么问题呢？

　　首先，月经不调是女性的一大烦恼，导致月经不调出现的原因也是有很多的。在生活中吃什么，对女性来说也是非常的重要的，如果女性朋友是因为血虚的问题引起月经不调，那么我们在这种情况之下，食用当归来进行调经是可以的。但是如果我们的月经量正常，大家不要在月经的时候服用，因为如果食用了可能会导致我们的月经量增加，从而引起贫血，最好在月经之后食用，对我们的身体是有一定的好处的。

　　我们在食用当归的时候是应该注意我们个人的体质的，因为一些人是不适合食用当归的。月经不调，闭经，痛经，或者是出现头痛，头晕，便秘的患者可以食用当归。但是如果热性的出血，或者是大便溏泻的，或者是孕妇，应该注意要慎用当归！

　　除此之外，当我们出现月经不调的时候在我们的生活中一定要多注意一些问题。要保持精神上的愉快，避免精神的刺激，还有情绪的波动。同时还应该需要注意自己的卫生，注意预防感染。在冬季的时候还应该注意保暖，避免寒冷的刺激。在工作的时候。要注意不要过度的劳累，尤其是在月经期间，要防止过度的节食！同时还要戒烟戒酒，注意自己的饮食是否是营养，

　　以上就是关于当归治疗月经不调的一些知识，都与月经不调的患者来说不应该过度的食用一些生冷的食物，要加强自身的锻炼，提高自身的免疫力。如果是长期的月经不调，我们在平常的时候可以多喝一些红糖饮，对我们改善月经不调也是有很重要的作用的！