如何预防脑萎缩，脑萎缩患者怎样注意饮食

　　脑萎缩多发于五十岁以上的老年人，病症可达几十年，根据调查男性患者要多于女性患者。脑萎缩一般分为局限性脑萎缩和局限性脑萎缩两种。脑萎缩的致病因素有很多，如脑外伤、脑膜炎、高血压、糖尿病、脂肪肝、长年抽烟酗酒、脑缺氧等因素都会引起脑组织的减少，脑细胞萎缩、消失。最主要的致病因素还是因为大脑长期供血不足，脑缺氧严重导致的脑细胞形态功能受到影响，从而形成脑萎缩。

　　早期脑萎缩患者主要会因脑缺血表现出，头晕、全身乏力、头晕、失眠、语言混乱、目光呆滞的现象。病人此时若未得到有效治疗，情况将会加重。患者会出现记忆力减退，经常忘记东西放在哪里。性格会变得郁郁寡欢，不会喜欢和人交流，喜欢发呆独处，性格暴躁行为怪异。最后会出现行为能力倒退的病症，开始只是忘记技巧技能，随着病情加重会出现生活无法自理的现象。脑萎缩的病症目前无法完全治愈，最好的治疗可以使病情不再恶化。

　　脑萎缩既然无法治愈好，那么预防就显得尤为重要了。首先造成脑萎缩的罪魁祸首是造成脑缺血的心脑血管的疾病。那么就要积极治疗和预防高血压、糖尿病、高血脂等疾病。合理用脑，需要积极参加社会活动，多看书多阅读，多刺激大脑的兴奋点延缓脑细胞的坏死。纠正不良的生活状态，保证睡眠时间不可以熬夜，患者需要有健康的饮食习惯，需要忌烟忌酒、禁食生辣刺激性的食物，饮食清淡，多喝茶吃一些安神的保健品。就显得尤为重要了。便秘是心血管突发类疾病的致病因素，所以治疗便秘刻不容缓。

　　在最后老年人还是需要儿女的陪伴，无论是否患病。孤寡老人的发病率要比正常老人的发病率高很多，所以陪伴多老年人尤其重要，老年人自身需要经常锻炼身体放松心情，不要总生气烦躁。定期到医院进行体检。