养生

脑萎缩患者吃什么比较好呢

  现在社会上有很多的老年人都出现了神志不清的现象,其中有一部分人就是脑萎缩患者,而且现在有很多的人根本就没有照顾好自己身边的老人,从而才导致了老年人患上脑萎缩,那么那些脑萎缩患者应该多吃哪些食物呢?

  1、动物内脏。

  动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸,可以使机体获得足量的矿物质。

  2、红糖。

  红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。但要注意低糖饮食,因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

  3、肉类。

  瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。

  4、核桃。

  它富含不饱和脂肪酸,供给充足的必需脂肪酸,能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。而鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量也较多,在膳食中可适量增加。

  5、鱼头。

  鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。

  6,维生素。

  如E、维生素C和Β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

  7,豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等,也是非常好的健脑食品。

  脑萎缩患者适当多食用健脑食品,可以起到辅助治疗的作用,从而提高治疗效果,获得较好的预后。但是,在各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成Γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

  脑萎缩患者的主要症状就是脑部出现了一定的问题,因此他们就应该经常性的去吃补脑的食物,那样才可以有利于自己病情的恢复,最后强调一点,以上的食物不仅仅是可以起到治疗脑萎缩的效果,还可以给人们提供大量的营养。