养生

中药方剂:猪脊髓煲莲藕

  【处方】猪脊髓500克(连脊骨)莲藕250克

  【制法】将上2味同放锅内熬煲。

  【功能主治】补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。

  【用法用量】当菜服食,每周2剂,一般4~8剂即可见效。

  【摘录】《饮食疗法》