痛经量少吃什么药，痛经该如何治疗

　　相信每个有月经的女性都有过痛经的经历，痛经是非常难受的，尤其是严重的痛经，对女性的身体健康和日常生活影响都是巨大的，严重的话还会影响到女性的生育功能，因此大家一定要对痛经加以重视。引起痛经的原因有很多，饮食不当，宫寒，血热和气血虚弱等等都会诱发痛经，而如果说女性身上出现痛经的现象的同时，又出现了月经量少和月经颜色黑的现象，那一般就是由于宫寒导致的，针对这种情况要少吃一些寒性的食物。

　　引起痛经的原因是不一样的，针对不同的原因我们治疗的方法也是不一样的，针对痛经和月经量少的现象，大家首先要注意的就是少吃寒性的食物，因为这种情况是由于宫寒导致的，主要是由于女性平时吃了太多生冷的食物，不仅如此，如果说在月经期间着凉的话，也是会出现月经量少和痛经现象的，针对这种情况，大家要多吃一些热性的，有助于活血化瘀功效的食物才可以，比如说阿胶，红枣和红糖姜汁水等等。

　　宫寒会引起经血淤积，进而导致女性的身上出现月经量少和痛经的现象，这对人的身体健康和日常生活影响都是很大的，针对这种情况，不仅仅是要在日常饮食方面多注意，还要注意日常生活习惯，平时尽量不要碰冷水，尤其是在月经期间，否则都是会导致女性的痛经加重的。

　　女性月经量少，并且伴有痛经一般都是由于宫寒导致的，对女性的身体健康影响很大，主要是由于饮食不当和生活习惯不好引起的，针对这种情况，要注意多吃一些热的和具有活血化瘀功效的食物，比如说阿胶，红枣和红糖姜汁水等等，此外喝一些玫瑰花茶也是可以的，这些对于解决痛经和月经量少的现象都是很有帮助的。