经痛吃什么止痛药

　　经痛相信很多的女性会出现，一般出现痛经的时候，大多数都可以忍耐的，但是有一些女性的经痛是非常剧烈的，发作的时候都没有办法起床，为了不妨碍自己的工作和学习，所以很多女性都是吃止痛药来缓解症状，继续正常的生活，那么痛经可以吃什么止痛药呢？

　　痛经时可以服用适量的止痛药，如芬必得、阿司匹林及安定片等。一般在半小时内会起效，不再那么疼痛，但是此类药物是不宜有胃病的女性服用的，它有可能会造成胃出血。建议止痛药还是在实在忍受不了的情况下使用，因为这些药物多多少少都会影响到你的健康的。维生素B6是止痛经的一种好药品，效果不在话下，不仅利于减轻腹部疼痛，还有利于稳定女性的情绪，帮助睡眠。若服用B族维生素还是解决不了问题，那么说明你的情况严重了，应及时去看医生。

　　痛吃止痛片的是要根据医生的建议，合理的用药，千万不能随便的胡乱吃，同时需要注意的是，出现异常痛经的，或是痛经剧烈，难以忍受等，一定要注意谨防妇科疾病的缠身，因为一些妇科疾病常常也会以痛经的方式表现出来，阿所以一旦发现身体有异常情况的，一定立马到专业正规医院接受诊断治疗。

　　注意月经期的卫生，禁止剧烈的运动，避免过度劳累以及以免受伤寒，加速血液的循环；饮食均衡可以改善身体的健康状况，从而对痛经也有一定的辅助功效，少吃太咸或太甜的食品，多吃新鲜蔬果，鸡鸭肉，鱼肉等，适当喝些热的药草茶或热柠檬汁；在经期前进行一些小运动，如散步、慢走，到了月经期会起到一定的舒缓作用。

　　适当做些瑜伽小动作，盘腿而坐，身体扭转至左侧，伸直右臂，右手放在左膝盖的上方，左臂放在右后方，撑开肩膀，伸直背部，维持这个动作5分钟，恢复；身体坐直，双腿伸直放在身体前方，绷直脚面，身体向前倾，直至极限，来回做10组即可；盘腿而坐，挺胸收腹，做几个深呼吸。

　　现在大家可以了解到虽然痛经的是可以此止痛药，但是是需要根据医嘱进行服用，现在很多的女性都是自己买一下止痛药服用，这很容易导致对身体的伤害，其实想要缓解身体的疼痛方法是比较多的，尤其是中医的调养十分有效，还对身体有着好处。